انا علي ابراهيم من قروب 31 keto 4 all في البدايه تعبت كتييييييير مع السمنه وكنت كل مره اجرب ريجيم
انا امل من قمت اصلا مليانه عندي مشكله كل ازعل باكل شديد بحب الاكل جدا وخشمي م بقيف هههههه
وجبة كيتو كلاسيك شاورما لحمة ..لحمة فلتو او صافية قطعتها شرايح وبهرتها بالتوم والخل والبهارات وعصرة نص ليمونة .
نهاركم سعيد شباب حبيت اشاركم بوصفه شوربه ملوخيه (خدره)معموله بكل الحب الفي الدنيا.
الكيتوني صابر يحكي قصة نجاحه مع الكيتو ..اولا" تحية لكل الشباب في برنامج كيتو فور اول"
بدت معاناتي مع الوزن الزائد قبل ٣ سنوات.. عملت كميه من انواع الدايت لكن الاثر بطي بقوم بزهج وبوقف
الشكر اولا لله الواحد والشكر للمشرفين جميعا لصبرهم معى وحقيقة كانوا لنا عونا وسندا وتشجيع الى ان وصلت ما ارجوه فنصيحتى للاخوان والاخوات
السلام عليكم قروب كيتو فور اول keto For All كل عام و انتو بخير و ربنا يحقق كل الاماني يا رب و يديكم الفي مرادكم و نصل كلنا المثالي 😍😍😍